Stock Shaklee In The House

Berbotol-botol suppplemen Shaklee sampai kat sekolah. Saya spent RM400  untuk tujuan tu. bunyi macam costly kan tapi RM 400 tu untuk tiga bulan which means RM133.++ sebulan sahaja untuk penjagaan kesihatan. ehee. bunyinya macam concern sangat pasal kesihatan. ahakss. 

Ok. kenapa saya sangat bersungguh-sungguh sangat makan supplemen ni? Tak boleh ke makan dengan sihat kemudian pergi bersenam je?

Saya mengaku saya sebenarnya takut tengok berbotol-botol supplement tu tapi setiap supplemen tu ade tujuan untuk keperluan body saya. saya tak ambik untuk suka-suka.

First sekali. Vitamin B, C, E, Alfalfa dan Zinc.

Semua ini untuk kulit. Kulit saya bermasalah. bermula sejak esipod putus cinta (hekkkk). tension dengan beban kerja, jadual tidur dan makan yang tak menentu hasilnya muka saya ditumbuhi jerawat yang tak putus-putus mostly atas dahi petanda stress. Kemudian bermula episod duka dalam hidup. Macam-macam produk saya guna. Dari Clinique sampailah ke sabun susu beras semuanya tak menjadi sangat.  Saya sampai pergi skin specialist yang quite famous ( Dr Ranjit dekat Bandar Sunway)  untuk cure jerawat tapi tak berhasil. dah beribu  ribu habis ok. sobs. 

Kemudian saya terfikir sampai bila saya nak bergantung pada antibiotiks yang terang-terang bagi bad effects untuk long terms. Kemudian saya pun mula lah meng-google dan akhirnya saya dipertemukan dengan Shaklee. Yakin dengan produk yang sudah established di pasaran antarabangsa, saya nekad nak mencuba.  bukan tak percaya dengan produk tempatan tapi produk tempatan biasanya dia hot bermusim lepas tu terus suam-suam kuku silap-silap lenyap terus dari pasaran. huhu. Saya nak rawat dari dalam dulu. InsyaAllah semoga kali ni usaha saya berhasil. 

The Shaklee :)

Next, mealshake. Ini sebagai makanan tambahan untuk tambah berat badan. Saya tak try pun lagi. Tapi sekarang ni saya noticed saya punya selera makan pun dah  macam dinasour. tu tak makan mealshake lagi tu hehehe. Saya seriously nak tambah  berat. At least 5 kilos menjelang November nanti. 

Dan kena ingat, bila dah consume vitamins ni jangan lupa MINUM AIR BANYAK ! jangan sampai semua vitamin tu jadi racun  dalam badan. 

Saya Nak Tambah Berat Badan !

Yup misi menambah berat badan bermula..

Current weight 45 kg. Tinggi 158 cm. Berat tertinggi yang pernah dicapai dalam hidup 49 kg. Jarum penimbang tak pernah capai 50 kg pon.  Sebenarnya berat aku tak adelah merisaukan sangat tapi since aku dah muak sangat orang suruh naikkan berat terutamanya abah and now him, aku terpaksa buat sesuatu. 

TAMBAH BERAT BADAN!

So bila nak buat sesuatu, kena lah research kan. Hasil pencarian di google, ada orang berjaya tambah berat hanya dengan amalkan gaya hidup sihat dan makan dengan kerap. Tapi jenis badan aku ni, makan berlori-lori pon belum tentu naik berat. heheh

Lepas tu ada yang makan supplemen macam susu weight gain la, gain 8 la dan ada yang makan ubat-ubatan tradisional. 

Ubat-ubatan tradisional.

Hasil bacaan dan google memang produk ni quite helping dalam menaikkan berat badan dalam tempoh yang singkat. Bila makan ubat tu selera badan akan bertambah-tambah dan hasilnya ada orang boleh gain dari 50 kgto 63 kg within a month. Teruja kan. Aku baca pon terasa nak cuba sangat-sangat. hahah. Tapi aku konfuse di sini, ubat tu tak merbahaya kah sebab bagi effect yang sebegitu cepat? dan ada sumber mengatakan produk-produk yang tambah berat badan secara tradisional tu ditambah streroid so itu sebab kita akan cepat tambah berat. Hah ! Itu yang aku tak nak dengar tu. Aku tak nak lah gemuk sampai membahayakan kesihatan. 

Tapi ada satu produk cina yang bernama BAN KAH CHAI GINSENG PLUS ZHENG FEI CAPSULE.

Produk ni HALAL dan mendapat kelulusan KKM dan sangat hot di kalangan mereka-mereka yang cikeding nak tambah berat. Aku tak terbuka hati lagi nak ambik produk tradisional macam tu since aku bukanlah dalam kategori mayat hidup. Cuma nak tambah 5 kilos je. If keadaan mendesak sangat mungkin boleh mencuba.

Makanan tambahan/ Supplemen

Haaa ini yang aku nak highlight kan ni. Susu weight gain memang aku dan tolak ke tepi awal-awal sebab abang aku minum dulu memang tak  berkesan langsung. Hahaha.  Cuma aku tambah mealskhake dari Shaklee dalam rutin penjagaan harian aku. Baru je order tadi. InsyaAllah esok sampai la kot. Katanya produk ni dapat menambahkan selera makan secara sihat. Since aku memang pengguna Shaklee so aku just add on Mealshake saja. Bulan ni melayangg RM400 untuk supplemen. Sobs. Kalau diiikutkan memang sayang tengok duit melayang untuk macam tu je tapi sentiasa ingat kesihatan perkara yang bukan boleh dijual 

beli. 

rupa bentuk kapsul itu. 

Amalan gaya hidup sihat

Wahhh yang ini aku failed. Seriusly sekarang memang tak boleh nak praktikkan amalan hidup sihat. Yelah pukul 2 pagi baru nak cari bantal. Makan pon tak menentu. Exercise jarang sekali. So memang kucar-kacir hidup aku sekarang. Da banyak kali nak schedule kan balik jadual hidup yang berterabur ni tapi tak pernah berjaya. huhu

InsyaAllah. 5 kilos to go. Start hari ni dengan berat 45 kg. See the result nanti :)

Ya Allah, saya penat ....

Saya bekerja seawal jam 7.40 pagi sehingga 1.35 petang. Itu waktu wajib berada di sekolah. Biasanya saya hanya pulang ke rumah dua jam selepas itu. Selesaikan kerja-kerja tanda buku, hal-hal perkeranian. Tapi jarang sekali dapat habiskan dalam masa dua jam itu. Saya mengajar di sekolah cina. Jumlah murid setiap kelas lingkungan 40 orang. Saya pegang 4 kelas . Murid-murid ade lapan buku latihan berbeza. Bayangkan beratus-ratus buku saya perlu semak setiap hari. Tak ditambah lagi karenah pentadbir dan karenah ibu bapa yang terlalu cerewet.

Lantas, saya bawak buku-buku balik rumah untuk disemak. Orang lain, balik rumah sudah boleh spent quality time dengan family. Tapi saya masih bergelumang dengan buku-buku dan hal-hal sekolah sehingga la ke masa tidur. Penat dan bosan. 

Jadinya, saya sangat sedih jika masih ade yang mempertikai kerjaya guru senang dan mudah. Mari berada di tempat saya sebarang dua bulan. Tengok ade turun berat badan macam saya tak :(

Tapi saya bersabar dan sentiasa niat yang baik-baik. Ini kerjaya sejak kecik yang saya pilih kan :)

Kemudian, saya ambik keputusan sambung belajar.

Yup saya kini bergelar pelajar masters di UKM. Alhamdulillah saya bersyukur dapat peluang sambung belajar tapi  rupanya saya terperangkap dengan masa. Terkejar-kejar ke UKM g kelas kemudian dengan assignment yang tak putus-putus buatkan nafas saya sesak. Haih.

Lagi, tahun ini saya juga bakal menamatkan zaman solo. Perlukan masa untuk buat persediaan. Sejujurnya saya teringin nak jadikan majlis perkahwinan itu sempurna di hati saya. Maksud saya sempurna bukanlah gilang gemilang cuma dulu saya selalu berangan nak DIY semua benda masa saya kahwin. Tapi nampaknya impian tinggal impian. Saya terpaksa serahkan kepada bridal boutique jugak. huhu. Tapi gubahan untuk hantaran dan juga goodies bag saya tetappppppppp nak buat sendiri. Ini muktamad !. Lepas exam kat UKM bulan 6 dan exam untuk murid-murid kat sekolah, nak start beli barang sikit-sikit. 

sekarang pukul 4.14 am. saya sepatutnya siapkan assigntment tapi saya blurr. menulis kat sini lah kejap.

Buku-buku bertimbun untuk disemak dalam kereta.Tapi ade orang offer nak tolong semak esok..heee Thank you, syg! Saya tahu dia pun berusaha nak kurangkan stress saya.. Terima kasih. 

Awak, saya harap sangat awak bersabar untuk tiga tahun ini. Saya memang perlukan sokongan awak untuk masa sekarang. Saya janji  saya cepat-cepat habiskan masters tapi no worries, awak akan tetap jadi keutamaan saya. Terima kasih kerana terlalu memahami. :')

Kesan Detox: Jerawat Naik Berketol-Ketol.

Scary huh.

Hari ni masuk hari ke empat aku berdetox. Detox dengan ambil Juvanex 7 Days Program.

Sepanjang empat hari tu aku tak sentuh nasik langsung. Sungguh kental semangat aku. hoho

Tapi sepanjang empat hari tu memang banyak la dramanya. 

Nak nasik nak nasik nak nasik nak nasik.

Hari-hari hadap buah, sayur, sup sayur. 

Tapi anehnya, masuk hari keempat perasaan nak makan nasik hilang terus. 

Rupa bentuk Juvanex. Rasa dia tekak aku tak boleh terima sangat. Tapi aku kentalkan hati. 

Ramai yang tanya, marah pon ye jugak kenapa aku sibuk sangat nak berdetox.

Semua orang ingat aku nak diet. Tak ada maknanya badan sekeping nak diet

Ini semua kerana timbunan toksin dalam badan yang aku rasa agak melampau.

Sebabnya aku selalu sakit kepala, stress, jerawat xhenti-henti.

So, aku nekad nak ambik Juvanex. 

Pastu barulah continue makan supplement yang berbotol-botol tu. Kate nak kawennn kann. ahaha

Fourth day.

Bangun pagi aku  noticed ade jerawat baru kat muka. Banyak ok. Aku kira ada 8 ketul jerawat yang baru hendak kemerah-merahan. Teramatlah takut diri ini. Bayangkan kalau hari ini ur wedding day, bangun pagi jerawat berketul-ketul kat muka. Tobat aku nangis. huuu

Tapi aku tenangkan hati..Ni semua healing crisis. Katanya badan dah bertindak balas dengan detox aku buat tu. So kena kerap minum aku. Yes, aku admit, dua tiga hari ni water intake tersangat la kurang. Sebab aku malas nak ulang alik g toilet. Boleh gitu. hehehe

So, aku nekad nak teruskan program ni sampai habis. Hariz agaknya dah bosan agaknya, hari-hari aku mengadu teringin nak makan nasik tapi degil xmo makan nasik. hehehe

Lepas habis program detox, sambung makan vitamin C, vitamin E, vitamin B dan ESP Shaklee. dan juga Kordel;s evening primrose oil.

Please la muka. tolong la glowing menjelang hari bahagia ku nanti. Ahaks. 

Pelamin: Do It Yourself atau Bridal Boutique

Perkara ini lah yang bermain-main di benak.

Sumpah mengganggu fikiran.

Otak kata jangan la membazir. Gunakan duit tu untuk keperluan selepas kawen. Tapi hati kata ni kali pertama dan terakhir kawen dalam hidup, tak apa lah berhabis sikit pon

Hati dan otak, which one win?

Huuuuuuuuuuu rasa nak berhenti keja. Berhenti blaja. Pastu fokus kat persiapan kahwin

Banyak cantik muka aku kan?

Kenapa Saya Suka MAC Eyeliner?

Jawapannya ialah long lasting dan sangat senang to apply. Semudah ABC.

Perlu ke blog ni bertukar jadi blog bride to be?

Hehehe tak kot. 

Cuma nanti aku nak tambah link blogger-blogger yang berstatus macam aku nanti.

Senang nak buat reference.

Sebab aku ni zero lagi untuk wedding ni. langsung tak ada persiapan. huuuu :'(

Sekarang ni keje aku asal dapat online mesti survey bridal boutique, fotografi dan wedding thingy.

Complicated ok. Complicated

Sebut pasal tema, pelamin dan fotografi ni, Hariz serah bulat-bulat kat aku. Cantik kat aku, cantik la kat dia.

Yang ni masalah. Bila aku dapat mandat tu aku jadi tamak haloba. Aku nak tema itu. Nak tema ini. Last-last langsung tak ada pape. Hadoii

Aku dah start pening bila makcik2 sepupu sepapat dah tanya tema warna apa? Diorang pon mesti nak tempah baju siap-siap. (hehehe selamat hakak xperlu sponsor)

Bye the end of April, kena ada warna tema and must stick kat warna tu je. jangan gatal-gatal nak tukar di saat akhir. 

JUVANEX DETOX PROGRAM START TODAY!

Tapi hammmpehhhh !!!

Hahahahaha..

Sepatutnya hari ini aku bermula dengan 7 days detox program with Juvanex.

Pagi bermula cemerlang dengan breakfast hanya buah oren dan pear dan semug kopi campuran badam, habbatus sauda, dan kismis.

Tiada nasi lemak, mi goreng, mahupun pulut kuning dengan rendang (melampau ok aku punya breakfast)

Tengah hari.

Hariz msg tanya pasal tiket adik dia nak balik Terengganu malam ni. So sebagai bakal isteri (hahahah) yang baik hati aku offer pegi beli tiket. Kesian kot dia nak keluar office dari Putrajaya nak pegi  beli tiket. Dah la jalan jammed. So, niatnya nak beli online sahaja tetapi sistem ape kena tah. tak boleh beli online. pfffttt

so aku grabbed kunci kereta nak pegi beli tiket kat kaunter tiket. dan jalan jammed di waktu puncak begitu ya puan-puan.

Dan sepatutnya aku ambik segelas juvanex. Aku terlupaaaaaaaa !!!

Balik rumah dah petang nak maghrib dah. Nak makan pon dah serba salah.

Malam.

Ragu-ragu nak teruskan program detox ke tak hari ini. Lepas hantar adik dia kat Puduraya, aku dah berapi-rapi bagitau dia aku tengah detox taknak makan nasik seminggu semata-mata untuk Program Detox Juvanex. So tiada acara makan-makan. dan dia pun kena rushing balik Putrajaya nak setel  pasal iphone ape tah. 

Aku dah terdetik tadi, kalau dia makan aku nak order jugak. laparrrrrrr gilaaaaa sehari tak makan nasik wakakakaka

Aku ingatkan aku nak teruskan misi detox. Dia turunkan tepi jalan sebab nak beli coconut shake tapi kedai tutup. Dia balik. Aku balik jugak. tapi bukan balik rumah. balik ke gerai yong taufu. ahahaha

Jadi kesimpulannya..program detox hari pertama gagal. Esok tak nak start lagi sebab ade cikgu belanja kepsi. ahahah

So, detox program start on Saturday. InsyaAllah.. kuatlah iman aku hehehe

Nak detoks dengan juvanex!

Last saya detoks dengan juvanex masa tahun 2009 atau 2010.
Ni da masuk hampir 2013. Sepanjang tempoh tu saya tak tahu la dah banyak mana toksin dalam tubuh ni. Mesti da siap beranak pinak dan berkampung bagai. No wonder la saya makan segala jenis vitamin macam tak ada function. Kalau ada pun lambat.. Jerawat still jugak keluar even da ambik supplement untuk kulit. Minum air bergelen-gelen but still kulit masih tak sihat.
So tadi saya datang kesedaran untuk berdetoks dan kembali menyambung makan supplement.
Tapi saya kena bersedia dengan healing crisis sepanjang detoxs. Kalau ikut pengalaman mesti jerawat keluar kat dahi, lidah jadi warna putih dan satu hari rasa nk tido je.

Ok jap lagi singgah Guardians. Nak beli juvanex. Tak ingat dah retail price berapa. Harap harap ade sale haha..tapi tak boleh start lagi berdetoxs since hari jumaat ada cikgu nak belanja kfc. Tak guna berjuvanex bagai tapi g telan kfc  .. Hehehe

Hariz vs Harraz

Tadi pergi melawat anak Elis, besfren masa study. Besfren yang bersama-sama lima tahun setengah kat maktab. Yang selalu ada masa suka duka. Ah okay tak mau cite pasal frenship bagai.

Nak cite pasal Little Harraz.

Muhammad Iqbal Harraz. Elis's son. Ya Allah cepatnya masa berlalu. Kawan saya itu sudah punya harta paling berharga.

Little Harraz, kalaulah mama awak tak ada tadi, memang confirm untie lynn gigit kamu. grrrrr

Comel gilaaaaaaa dengan bau baby nyaa. adehh.. sabo je laa haku. huhu

Little Harraz with Uncle Hariz. Dua-dua comel. ahaks. matiklaaaaaaa

2.30 am. saya nak buat esaimen. rajin la sangat kan. huh ! pukul 3.00 dia suruh kejut nak tgok bola..bola pon x payah nak game pagi-pagi sangat boleh x? +_+

Nak Kahwin. Di mana nak mula?

Hah. Itulah dilemma saya sejak saya dan keluarga mula menetap tarikh. 

Saya rasa macam terlaaaaaalu banyak nak dibuat dan difikirkan. Tapi tak tahu hendak bermula di mana. Akhirnya seorang teman emelkan checklist untuk perkahwinan yang bermula 12 bulan sebulan perkahwinan. 

Bila saya dapat checklist tu baru saya boleh merancang dengan tenang sikit. Dan saya pon forwardkan juga pada Hariz ( bakal suami. hahaha gedik pula tulis macam ni ;p) supaya dia turut rasa hati saya yang tengah kacau bilau ni. Mana boleh saya tak tenang sorang-sorang. Awak nak kawen dengan saya kann. ahaks.

Untuk persiapan saya belum buat mana-mana booking untuk bridal, fotografi, khemah walaupun saya bakal berkahwin pada tarikh sibuk (cuti sekolah) cuma sekarang ni buat survey-survey je dulu. Saya janji pada diri saya sendiri, saya tak nak membazir, insyaAllah. Semoga saya tetap dengan pendirian.hahah

cantikkannn?????

Itu persiapan fizikal. Macam mana dengan rohani dan mental? Sibuk macam mana pun, jangan lupa makanan rohani :) Peringatan untuk diri sendiri yang selalu sangat lalai dan alpa. Ingat, jika Allah nak tarik nikmat, sekejap je..

Ini saya ambil dari carian google. Berguna untuk bride to be. Insya Allah mari kita amalkan :)

1) baca surah al waqiah setiap hari terutama bagi bakal pengantin perempuan agar terselamat daripada gangguan manusia dan sebagainya. [ salah satu kelebihan surah al waqiah ialah,tidak akan miskin selama-lamanya] insyaALLAH.

2) baca yassin setiap hari selepas subuh.

3) amalkan membaca 3 qul [ al-ikhlas,al-falaq dan an-nas ]

4) zikir tasbih fatimah [ subhanallah 33kali,alhamdulillah 33kali,allahuakbar 33kali ] setiap malam sebelum terutama bagi wanita kerana orang yang ingin berkahwin memerlukan tenaga yang banyak untuk menguruskan perkahwinan.

5) khatam al quran.sebolehnya,biarlah bakal pengantin betul-betul khatam al quran menjelang perkahwinan mereka,bukannya mengadakan majlis khatam al quran semata-mata.

Semoga semua Allah permudahkan dan tetapkan lah hati kami. Aaminn. :)

I am 2013 bride to be. InsyaAllah

Dalam perancangannya begitu. Tapi itu semua dengan ketentuanNya juga. Saya merancang. Dia pun merancang. Cuma saya benar-benar bermohon apa yang dirancang bersama kedua-dua belah pihak direstuiNya dan berjalan lancar.

Bride to be.

InsyaAllah. Dalam perancangan November 2013. Atau Disember. Belum dapat tarikh yang sesuai. 

Jika dihitung kasar, ada 7 bulan. Tujuh bulan tu sebenarnya tak panjang. Macam-macam hal nak dibuat. Jika ditanya apa persediaan aku, memang aku jawab kosong peratus. Langsung tak ada :(

Aku bekerja. Aku sambung belajar. Dan kini aku merancang untuk berkahwin. Alhamdulillah untuk semua rezeki ini tapi nampaknya perancangan DIY banyak tinggal impian. sebab aku tak punya banyak masa. Adehhh.

Aku tak impikan perkahwinan yang gah, gemilang dan jadi sebutan orang ramai. Cukup untuk hati sendiri puas dan tidak bebankan keluarga.

Kalian, doakan ya.