Sentap.

Ye. Sentap dengan kamu :(
Malas nak layan kamu sampai hilang geram :(

1st May 2013. Its MY BIRTHDAY and I love you much !!

30 November 2013. 

Petang lepas sekolah terus pergi UKM. Attending Dr Manisah;s class dengan Ayu.

Sangat drama. Assingment kena buat semula. Ya Allah. 

Saya sangat penat dan letih. Setiap malam tido lambat menghadap assigntmen tapi kena REDO.

:(

I was down to the earth that time.

Tertinggal handphone kat rumah so i dont get any chat/ msg/ call from him. Sejak dari pagi sebenarnya. hmm Rindu. Tak rindu tapi nak mengadu. Since i dont have anybody else yang rapat dengan saya yang betul-betul tahu how i struggle dengan hidup sekarang of course i need him. 

Balik rumah nanti kalo saya cek telefon tak ada msg/ chat sumpah saya nak merajuk. Tengok la.

Tapi sehari tak msg/chat/ calls is in his plan nak suprisekan saya..Nasib aku tak meroyan

Surprise yang touch my heart. Sebab effort penat-penat balik  main futsal, balik mandi datang Cheras just to wish my birthday. 

Kalo abah tau ni balik dating sampai kul 2 3 pagi neh matik  laaaa

Sayang, thanks for the cakes, for the songs( awk nyanyi tak sedap :P) for the choclates, for the bag, for the serbuk asam pedas, for gula melaka, for dodol, for kuih taktau name tu. HAHA ape ke mengarut saya dapat  hadiah hari jadi ni? Sebab dia baru balik dari Melaka. Haih. Sungguh macam-macam tapi comel ahaks.

Semalam balik tak terus tido tapi gedikchat with him sampai  4, 5 am.
Dan seriously we just need to married cepat-cepat, i think. tak boleh tangguh dah.
dah tahap galok tahap kalau dibiarkan bahaya kepada kesihatan. ahahahaha .

Stock Shaklee In The House

Berbotol-botol suppplemen Shaklee sampai kat sekolah. Saya spent RM400  untuk tujuan tu. bunyi macam costly kan tapi RM 400 tu untuk tiga bulan which means RM133.++ sebulan sahaja untuk penjagaan kesihatan. ehee. bunyinya macam concern sangat pasal kesihatan. ahakss. 

Ok. kenapa saya sangat bersungguh-sungguh sangat makan supplemen ni? Tak boleh ke makan dengan sihat kemudian pergi bersenam je?

Saya mengaku saya sebenarnya takut tengok berbotol-botol supplement tu tapi setiap supplemen tu ade tujuan untuk keperluan body saya. saya tak ambik untuk suka-suka.

First sekali. Vitamin B, C, E, Alfalfa dan Zinc.

Semua ini untuk kulit. Kulit saya bermasalah. bermula sejak esipod putus cinta (hekkkk). tension dengan beban kerja, jadual tidur dan makan yang tak menentu hasilnya muka saya ditumbuhi jerawat yang tak putus-putus mostly atas dahi petanda stress. Kemudian bermula episod duka dalam hidup. Macam-macam produk saya guna. Dari Clinique sampailah ke sabun susu beras semuanya tak menjadi sangat.  Saya sampai pergi skin specialist yang quite famous ( Dr Ranjit dekat Bandar Sunway)  untuk cure jerawat tapi tak berhasil. dah beribu  ribu habis ok. sobs. 

Kemudian saya terfikir sampai bila saya nak bergantung pada antibiotiks yang terang-terang bagi bad effects untuk long terms. Kemudian saya pun mula lah meng-google dan akhirnya saya dipertemukan dengan Shaklee. Yakin dengan produk yang sudah established di pasaran antarabangsa, saya nekad nak mencuba.  bukan tak percaya dengan produk tempatan tapi produk tempatan biasanya dia hot bermusim lepas tu terus suam-suam kuku silap-silap lenyap terus dari pasaran. huhu. Saya nak rawat dari dalam dulu. InsyaAllah semoga kali ni usaha saya berhasil. 

The Shaklee :)

Next, mealshake. Ini sebagai makanan tambahan untuk tambah berat badan. Saya tak try pun lagi. Tapi sekarang ni saya noticed saya punya selera makan pun dah  macam dinasour. tu tak makan mealshake lagi tu hehehe. Saya seriously nak tambah  berat. At least 5 kilos menjelang November nanti. 

Dan kena ingat, bila dah consume vitamins ni jangan lupa MINUM AIR BANYAK ! jangan sampai semua vitamin tu jadi racun  dalam badan. 

Saya Nak Tambah Berat Badan !

Yup misi menambah berat badan bermula..

Current weight 45 kg. Tinggi 158 cm. Berat tertinggi yang pernah dicapai dalam hidup 49 kg. Jarum penimbang tak pernah capai 50 kg pon.  Sebenarnya berat aku tak adelah merisaukan sangat tapi since aku dah muak sangat orang suruh naikkan berat terutamanya abah and now him, aku terpaksa buat sesuatu. 

TAMBAH BERAT BADAN!

So bila nak buat sesuatu, kena lah research kan. Hasil pencarian di google, ada orang berjaya tambah berat hanya dengan amalkan gaya hidup sihat dan makan dengan kerap. Tapi jenis badan aku ni, makan berlori-lori pon belum tentu naik berat. heheh

Lepas tu ada yang makan supplemen macam susu weight gain la, gain 8 la dan ada yang makan ubat-ubatan tradisional. 

Ubat-ubatan tradisional.

Hasil bacaan dan google memang produk ni quite helping dalam menaikkan berat badan dalam tempoh yang singkat. Bila makan ubat tu selera badan akan bertambah-tambah dan hasilnya ada orang boleh gain dari 50 kgto 63 kg within a month. Teruja kan. Aku baca pon terasa nak cuba sangat-sangat. hahah. Tapi aku konfuse di sini, ubat tu tak merbahaya kah sebab bagi effect yang sebegitu cepat? dan ada sumber mengatakan produk-produk yang tambah berat badan secara tradisional tu ditambah streroid so itu sebab kita akan cepat tambah berat. Hah ! Itu yang aku tak nak dengar tu. Aku tak nak lah gemuk sampai membahayakan kesihatan. 

Tapi ada satu produk cina yang bernama BAN KAH CHAI GINSENG PLUS ZHENG FEI CAPSULE.

Produk ni HALAL dan mendapat kelulusan KKM dan sangat hot di kalangan mereka-mereka yang cikeding nak tambah berat. Aku tak terbuka hati lagi nak ambik produk tradisional macam tu since aku bukanlah dalam kategori mayat hidup. Cuma nak tambah 5 kilos je. If keadaan mendesak sangat mungkin boleh mencuba.

Makanan tambahan/ Supplemen

Haaa ini yang aku nak highlight kan ni. Susu weight gain memang aku dan tolak ke tepi awal-awal sebab abang aku minum dulu memang tak  berkesan langsung. Hahaha.  Cuma aku tambah mealskhake dari Shaklee dalam rutin penjagaan harian aku. Baru je order tadi. InsyaAllah esok sampai la kot. Katanya produk ni dapat menambahkan selera makan secara sihat. Since aku memang pengguna Shaklee so aku just add on Mealshake saja. Bulan ni melayangg RM400 untuk supplemen. Sobs. Kalau diiikutkan memang sayang tengok duit melayang untuk macam tu je tapi sentiasa ingat kesihatan perkara yang bukan boleh dijual 

beli. 

rupa bentuk kapsul itu. 

Amalan gaya hidup sihat

Wahhh yang ini aku failed. Seriusly sekarang memang tak boleh nak praktikkan amalan hidup sihat. Yelah pukul 2 pagi baru nak cari bantal. Makan pon tak menentu. Exercise jarang sekali. So memang kucar-kacir hidup aku sekarang. Da banyak kali nak schedule kan balik jadual hidup yang berterabur ni tapi tak pernah berjaya. huhu

InsyaAllah. 5 kilos to go. Start hari ni dengan berat 45 kg. See the result nanti :)

Ya Allah, saya penat ....

Saya bekerja seawal jam 7.40 pagi sehingga 1.35 petang. Itu waktu wajib berada di sekolah. Biasanya saya hanya pulang ke rumah dua jam selepas itu. Selesaikan kerja-kerja tanda buku, hal-hal perkeranian. Tapi jarang sekali dapat habiskan dalam masa dua jam itu. Saya mengajar di sekolah cina. Jumlah murid setiap kelas lingkungan 40 orang. Saya pegang 4 kelas . Murid-murid ade lapan buku latihan berbeza. Bayangkan beratus-ratus buku saya perlu semak setiap hari. Tak ditambah lagi karenah pentadbir dan karenah ibu bapa yang terlalu cerewet.

Lantas, saya bawak buku-buku balik rumah untuk disemak. Orang lain, balik rumah sudah boleh spent quality time dengan family. Tapi saya masih bergelumang dengan buku-buku dan hal-hal sekolah sehingga la ke masa tidur. Penat dan bosan. 

Jadinya, saya sangat sedih jika masih ade yang mempertikai kerjaya guru senang dan mudah. Mari berada di tempat saya sebarang dua bulan. Tengok ade turun berat badan macam saya tak :(

Tapi saya bersabar dan sentiasa niat yang baik-baik. Ini kerjaya sejak kecik yang saya pilih kan :)

Kemudian, saya ambik keputusan sambung belajar.

Yup saya kini bergelar pelajar masters di UKM. Alhamdulillah saya bersyukur dapat peluang sambung belajar tapi  rupanya saya terperangkap dengan masa. Terkejar-kejar ke UKM g kelas kemudian dengan assignment yang tak putus-putus buatkan nafas saya sesak. Haih.

Lagi, tahun ini saya juga bakal menamatkan zaman solo. Perlukan masa untuk buat persediaan. Sejujurnya saya teringin nak jadikan majlis perkahwinan itu sempurna di hati saya. Maksud saya sempurna bukanlah gilang gemilang cuma dulu saya selalu berangan nak DIY semua benda masa saya kahwin. Tapi nampaknya impian tinggal impian. Saya terpaksa serahkan kepada bridal boutique jugak. huhu. Tapi gubahan untuk hantaran dan juga goodies bag saya tetappppppppp nak buat sendiri. Ini muktamad !. Lepas exam kat UKM bulan 6 dan exam untuk murid-murid kat sekolah, nak start beli barang sikit-sikit. 

sekarang pukul 4.14 am. saya sepatutnya siapkan assigntment tapi saya blurr. menulis kat sini lah kejap.

Buku-buku bertimbun untuk disemak dalam kereta.Tapi ade orang offer nak tolong semak esok..heee Thank you, syg! Saya tahu dia pun berusaha nak kurangkan stress saya.. Terima kasih. 

Awak, saya harap sangat awak bersabar untuk tiga tahun ini. Saya memang perlukan sokongan awak untuk masa sekarang. Saya janji  saya cepat-cepat habiskan masters tapi no worries, awak akan tetap jadi keutamaan saya. Terima kasih kerana terlalu memahami. :')

Kesan Detox: Jerawat Naik Berketol-Ketol.

Scary huh.

Hari ni masuk hari ke empat aku berdetox. Detox dengan ambil Juvanex 7 Days Program.

Sepanjang empat hari tu aku tak sentuh nasik langsung. Sungguh kental semangat aku. hoho

Tapi sepanjang empat hari tu memang banyak la dramanya. 

Nak nasik nak nasik nak nasik nak nasik.

Hari-hari hadap buah, sayur, sup sayur. 

Tapi anehnya, masuk hari keempat perasaan nak makan nasik hilang terus. 

Rupa bentuk Juvanex. Rasa dia tekak aku tak boleh terima sangat. Tapi aku kentalkan hati. 

Ramai yang tanya, marah pon ye jugak kenapa aku sibuk sangat nak berdetox.

Semua orang ingat aku nak diet. Tak ada maknanya badan sekeping nak diet

Ini semua kerana timbunan toksin dalam badan yang aku rasa agak melampau.

Sebabnya aku selalu sakit kepala, stress, jerawat xhenti-henti.

So, aku nekad nak ambik Juvanex. 

Pastu barulah continue makan supplement yang berbotol-botol tu. Kate nak kawennn kann. ahaha

Fourth day.

Bangun pagi aku  noticed ade jerawat baru kat muka. Banyak ok. Aku kira ada 8 ketul jerawat yang baru hendak kemerah-merahan. Teramatlah takut diri ini. Bayangkan kalau hari ini ur wedding day, bangun pagi jerawat berketul-ketul kat muka. Tobat aku nangis. huuu

Tapi aku tenangkan hati..Ni semua healing crisis. Katanya badan dah bertindak balas dengan detox aku buat tu. So kena kerap minum aku. Yes, aku admit, dua tiga hari ni water intake tersangat la kurang. Sebab aku malas nak ulang alik g toilet. Boleh gitu. hehehe

So, aku nekad nak teruskan program ni sampai habis. Hariz agaknya dah bosan agaknya, hari-hari aku mengadu teringin nak makan nasik tapi degil xmo makan nasik. hehehe

Lepas habis program detox, sambung makan vitamin C, vitamin E, vitamin B dan ESP Shaklee. dan juga Kordel;s evening primrose oil.

Please la muka. tolong la glowing menjelang hari bahagia ku nanti. Ahaks. 

Pelamin: Do It Yourself atau Bridal Boutique

Perkara ini lah yang bermain-main di benak.

Sumpah mengganggu fikiran.

Otak kata jangan la membazir. Gunakan duit tu untuk keperluan selepas kawen. Tapi hati kata ni kali pertama dan terakhir kawen dalam hidup, tak apa lah berhabis sikit pon

Hati dan otak, which one win?

Huuuuuuuuuuu rasa nak berhenti keja. Berhenti blaja. Pastu fokus kat persiapan kahwin

Banyak cantik muka aku kan?